L'instinct de volonté - The willpower instinct | développement personnel | résumé français

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Dans ce livre, Kelly Mcgonigal nous explique que nous sommes tous nés avec cette capacité qu'est la volonté.

Son étude a montré que les personnes qui avaient le plus de volonté :
- allaient être plus heureuses
- allaient être en meilleur santé.
- allaient avoir des relations, amicales, amoureuses, professionnelles, plus satisfaisantes et dureront plus longtemps.
- gagnaient plus d'argent et avaient de meilleures carrières
- avaient de plus grande facilité à gérer le stress, les conflits et à les surmonter les obstacles

En bref, si vous souhaitez améliorer votre vie, acquérir plus de volonté serait un bon début.

Pour obtenir le livre (n'existe qu'en anglais à ce jour) http://amzn.to/1YhyryN

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